Běžecké bundy

Jak vybrat běžeckou bundu

Pokud chceme začít běhat, tak brzy zjistíme, že koupi běžecké bundy se nevyhneme. Ochranná funkce, kterou nám běžecká bunda poskytuje, je nezastupitelná. Chrání nás především před promočením při deštivém počasí a prochladnutí tehdy, když je větrno. Při běhu se zintenzivňují aerobní procesy, proto musí mít vlastnosti působící proti zapaření. Tyto bundy jsou proto prodyšné, větruodolné a částečně voděodolné. Pro jejich výběr mají zásadní význam dvě kritéria – kde a jak daleko budete běhat. Jiné požadavky budou mít lidé, kteří běhají o víkendu a jiné profesionální běžci. Má mít vaše buna základní voděodolnost nebo rovnou nepromokavost? Čím více je bunda odolná proti vlhkosti, tím na tom bude hůře s prodyšností.  Nepromokavá bunda nemusí stíhat uvolnit ven vodí páru, kterou vypotíte, a ta se vysráží na vnitřku bundy; proto provlhnete díky vlastnímu potu. Pokud provádíte pouze relaxační jogging v blízkosti domova, tak nemusíte hned kupovat nepromokavou bundu, protože během deště stejně asi ven běhat nepůjdete. Naopak například pro horské dálkové běžce je nepromokavá bunda nezbytností. Nejlepší bundy odolné proti větru mají proti němu stoprocentní odolnost, stojí však většinou několik tisíc korun. Pokud však běháte i na jaře a na podzim, je to myslím dobrá investice. Zkontrolujte si délku zadního dílu bundy (čím delší, tím je lepší ochrana ledvin) a regulovatelnost obvodu spodního lemu. Nejlehčí bundy na běhání váží i méně než deset deka, takže pokud si připlatíte, tak vás rozhodně nezatíží. Lze je sbalit do kapsy a na těle je nepocítíte.

Vychytávky pro větší pohodlí při nošení bund na běhání

• Garážka na zipového jezdce u krku (zabraňuje skřípnutí kůže nebo vousů)
• Kapsy (většinou je i jedna na vnějšku bundy, která se dá do ní sbalit)
• Pruženkové zakončení rukávu, které je přizpůsobitelné, a přitom vás nepřiškrtí
• Reflexní prvky
• Odvětrání (pomocí síťovaných panelů, odvětrávacích klape nad lopatkami, zipu v podpaždí – pro každého je ideální něco jiného)
• Optimální výška stojáčku pro ochranu proti větru