Ať už se běhu věnujete profesionálně nebo je to jen váš koníček, nesmíte podcenit výběr batohu, který budete při běhu používat. Měl by odpovídat tomu, co požadujete a potřebujete; v tomto rádci uvedeme nejpodstatnější vlastnosti, který by měl běžecký batoh mít. Váš batůžek na běhání má omezovat váš pohyb pouze minimálně. Chcete proto získat batoh pevně padnoucí na vaše záda a působící svou silou do těžiště, aby nedocházelo k jeho poskakování. Ideální je si batoh před koupí vyzkoušet. Vždy neplatí, že čím má batoh menší rozměry, tím je jeho nošení výhodnější. Záleží na způsobu jeho využití. Pokud vám stačí láhev s vodou, větrovka a pár drobností, pak vám opravdu stačí batoh malý. Pokud se věnujete běhu při cestě do zaměstnání, budete potřebovat všechny nezbytné pracovní náležitosti. Pro běhání v přírodním prostředí vám dostačuje batoh s objemem 1-10 l, pro běh do práce pak takový, co má objem 11-20 l. Batoh by měl poskytovat dostupné úložné prostory. Někdy lze věcí ve vnitřních prostorech i přichytit. Někdy je batoh vybaven poutkem na klíče nebo má malou kapsičku na klíče; díky tomu se vyhnete jejich chřestění v batohu. Připevnit věci v batohu můžete i pomocí vnitřních popruhů. Různým způsobem mají běžecké batohy uloženy nápoje (pomocí kapes umístěných na ramenní popruhy nebo kapes na hydrovak a poutka na hadičku).
Zdraví
Nejlepší období na celkový detox organismu je jaro. Jaro je obdobím rozkvětu a hojnosti. Toto roční období je symbolem nových začátků a...
Rodina
Mnoho Japonců, od dospívající mládeže po seniory, pociťuje potřebu vyprávět do nezúčastněných uší, aniž by si museli lehat na pohovku u...
Styl
Máte postavu modelky a chybí vám stálý partner? Tak to asi bude tím, že muži to vidí úplně jinak. Občas se najde muž, který preferuje úplně...
Zábava
Oslavit odchod starého a příchod nového roku doma s přáteli? I přes exotické zájezdy, pobyty na horách či oslavy v restauracích, stále patří v...
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu našeinfo.cz zakázáno.
Fotografie jsou pouze ilustrativní - zdroj fotografií sxc.hu