Cvičební obruče

Jak vybrat cvičební obruč

Výběr správné obruče na cvičení je základem pro to, abyste mohli cvičit dobře a pohodlně. Správně vybraná obruč vám udržování fyzičky o hodně zjednoduší. Platí, že čím větší je průměr obruče, tím pomaleji dochází k jejímu otáčení a tím snadněji se s ní cvičí. To platí zejména tehdy, když kroužíte v oblasti pasu a učíte se základním prvkům. Začátečníci by měli mít spíše větší obruč. Pokročilým je určena malá, rychle se točící obruč pro provádění triků mimo tělo. Základní dvě kategorie obručí jsou obruče fitness a obruče taneční. Výběr vaší obruče záleží především na tom, jaké jsou vaše cíle s ní. Pro různě pokročilé cvičence s různými technikami jsou určeny různé obruče. Proč za začátečníky, kteří se chtějí naučit základy cvičení s obručí, jsou určené fitness obruče. Mírně pokročilým v tomto sportu, který se také nazývá hooping, jsou určené taneční obruče. Profesionálům pak polypro obruče a pro děti stejně jako pro mírné pokročilé obruče taneční.