Bandáže (obinadla) a ortézy

Jak vybrat ortézu nebo bandáž

Sportovní ortéza neslouží primárně jako lék na zranění, ale může fungovat jako jeho prevence nebo ji využijete v situaci, kdy ke zranění již došlo, a to jako podporu. Nejčastější využití je u sportovců, zejména těch, kteří mají problémy s pohybovým aparátem nebo jsou po operacích. Základním faktorem pro výběr ortézy je míra fixování. Ta bylo u firem prodávajících ortézy sjednocena do 3 úrovní neboli levelů.

  • Level 1
  • Takováto ortéza představuje nejnižší, ale zároveň univerzální ochranu a prevenci. Je určen na ošetření drobných bolavých míst. Skládá se z neoprenového elastického materiálu. Aplikuje se na kolena, zápěstí a lokty.
  • Level 2
  • Ten je střední mírou ochrany a prevence. Pro zlepšení stability je vybaven různými popruhy a drobným výztužemi. Takovéto ortézy s aplikují na místa s bolestivými vazy nebo vyvrknuté kotníky. Aplikuje se na kolena, zápěstí a lokty.
  • Level 3
  • Představuje maximální úroveň ochrany a podpory. Tyto ortézy mají pokročilou výztuž a popruh z pevného materiálu. Urychlují hojivý proces a používají se na ošetření těžších zranění. Aplikují se na kolena, zápěstí a ramena.

Výběr ortéz podle nejčastější skupiny zranění

  • nestabilita kotníku
  • podvrtnutí kotníku
  • přetržení vazů v kotníku
  • nestabilita kolenní čéšky
  • poškození vazů v koleni
  • skokanské koleno (podkolenní šlacha)
  • poranění menisku
  • tenisový loket
  • poškození vazů v zápěstí
  • syndrom karpálního tunelu
  • bolesti zad či páteře
  • nestabilita bederní páteře
  • vykloubené rameno
  • artritida

Výběr ortéz podle materiálu

Většina ortéz je z neoprenu. Neoprenové ortézy se vyznačuje pohodlností, maximálním stlačením a zafixováním postiženého místa a zároveň schopností dostatečně místo prohřát. Ortéza má být ideálně antibakteriální. Existují také ortézy z nylonových tkanin, které jsou prodyšné a lehké. Setkat se můžete ale také například s ortézami z elastického vlákna Lycra.

Články

Zdraví

Připravte se na jarní detox

Připravte se na jarní detox

Nejlepší období na celkový detox organismu je jaro. Jaro je obdobím rozkvětu a hojnosti. Toto roční období je symbolem nových začátků a...

Rodina

Připravte se na jarní detox

Profesionální naslouchač nahradí práci psychoterapeuta?

Mnoho Japonců, od dospívající mládeže po seniory, pociťuje potřebu vyprávět do nezúčastněných uší, aniž by si museli lehat na pohovku u...

Styl

Připravte se na jarní detox

Postava modelky se již nenosí, muži upřednostňují jiné křivky

Máte postavu modelky a chybí vám stálý partner? Tak to asi bude tím, že muži to vidí úplně jinak. Občas se najde muž, který preferuje úplně...

Zábava

Připravte se na jarní detox

Silvestr, který dokáže překvapit a ohromit hosty?

Oslavit odchod starého a příchod nového roku doma s přáteli? I přes exotické zájezdy, pobyty na horách či oslavy v restauracích, stále patří v...