Zubní pasty

Zubní pasta

Vaše volba zubní pasty je důležitá pro zdraví vašich zubů, dásní a dutiny ústní. Určitě byste měli hledat pár základních věcí, pokud jde o vaši zubní pastu; většinou však její volba závisí na vašich osobních preferencích nebo zdravotních potřebách. Nejdůležitější je vybrat zubní pastu, která vám při čištění dvakrát denně zaručí čistá a zdravá ústa. Zkontrolujte obsah fluoridu. Je důležité, aby vaše zubní pasta obsahovala fluorid, protože pomáhá posílit sklovinu vašich zubů. Vaše sklovina je neustále napadána kyselinami a fluorid remineralizuje její strukturu. Ujistěte se, že fluorid je součástí každé zubní pasty, kterou si koupíte. Měla by obsahovat tisíc částic fluoridu na milion. Fluorid je zvláště důležitý pro diabetiky, protože pomáhá odstraňovat plak. Protože mít infekci v ústech je pro diabetika nebezpečné, je důležité udržovat jejich ústa, dásně a zuby zdravé v takové míře, jak je to jen možné. Vyberte uvážlivě i zubní pastu pro vaše dítě. Pokud hledáte zubní pastu pro vašeho potomka, je důležité vyberte si takovou, který je pro děti speciálně určena. Děti občas polykají zubní pastu a dětská zubní pasta většinou neobsahují laurylsulfát sodný, který by děti neměly spolknut. Navíc zubní pasty pro dospělé jsou drsnější vůči sklovině, takže by se neměly být používány na dětské zuby. Kupte si zubní pastu na citlivé zuby, pokud ji potřebujete. Pokud máte citlivé zuby, může zakoupení zubní pasty na tento typ zubů pomoci proti tomuto problému. Na etiketě by mělo být uvedeno, že je určena pro citlivé zuby. Výsledku si nemusíte okamžitě všimnout, proto se před tím, než se rozhodnete vybrat jinou ujistěte se, že ji používáte minimálně týden. Zeptejte se svého lékaře na účinnost pasty, kterou byste měli zakoupit. Pokud zkusíte zubní pastu pro citlivé zuby, která je volně prodejná, tak po určité době často zjistíte, že to pro vás nefunguje. Pokud tomu tak je, může vám váš zubař předepsat silnější verzi. Mějte však na paměti, že pasta na předpis může být dražší. Dobrá zubní pasta pro citlivé zuby by měla být lepkavější a méně se omývat než obvyklá zubní pasta. Pomáhá minerálům zůstat na povrchu zubu po delší dobu, čímž se zvyšuje remineralizační účinek. Vyberte bělicí zubní pastu pro odstranění skvrn. Některé zubní pasty pomáhají při bělení zubů. Pokud máte zuby byly skvrny tím, co jíte a pijete, možná budete chtít zkusit bělící zubní pastu. Tyto zubní pasty obecně používají abraziva k odstranění skvrn z povrchu zubů. Hledejte ten, který říká „bělení zubů“ nebo „bělení“. V případě, že trpíte usazováním zubního kamene, tak si kupte zubní pastu, která snižuje jeho tvorbu. Pokud je to váš cíl, vyberte si jako přísadu pyrofosfáty. Tato přísada pomáhá snižovat tvorbu zubního kamene v průběhu času. Pokud fandíte přírodním prostředkům, tak si zakupte zubní pastu s extrakty z rostlin. Tyto zubní pasty se drží přirozenějších přísad, které mohou být zdravější pro vaše ústa (i když ne nutně); obvykle však také neobsahují fluorid, který je zdravý pro sklovinu, proto mnoho zubních lékařů tyto pasty nedoporučuje.  Některé přírodní zubní pasty obsahují sůl, která je drsná, takže při čištění zubů musíte být opatrní.