Zubní kartáčky

Jak vybrat zubní kartáček

Vzhledem k tomu, že průměrný člověk tráví po celý život téměř 1 000 hodin čištěním zubů, je důležité najít zubní kartáček, který je na pocit pohodlný a funguje dobře. To může být náročný úkol vzhledem k rozmanitosti zubních kartáčků na trhu. Zaúhlené hlavy, zvednuté štětiny, oscilující chomáčky: který zubní kartáček vám bude nejlépe vyhovovat? Ve skutečnosti platí to, že pro vás dobře funguje téměř každý kartáček na zuby, se kterým se cítíte pohodlně. Nejdůležitější je správně čistit zuby – a dostatečně dlouho je čistit. Většina lidí si čistí méně než minutu, ale aby se kartáček účinně dostal do všech oblastí úst a zbavil vás bakterií způsobujících kazy, měli byste čistit zuby alespoň dvě až tři minuty, nejméně dvakrát denně. Každý zubní kartáček, který si vyberete, by měl mít měkké štětiny. Tvrdé štětiny mohou způsobit, že se tkáň dásně odtáhne ze zubů, což může vystavit kořenový zub nepříznivému působení a vést ke zvýšené citlivosti na teplo, chlad nebo určité potraviny a nápoje. Vyberte velikost hlavy zubního kartáčku, která se snadno vejde do úst a může čistit jeden až dva zuby najednou (celková velikost je 2,5 cm dlouhá a 1,3 cm široká). Elektrické zubní kartáčky nečistí zuby lépe než běžné zubní kartáčky. Pokud vás však poháněný zubní kartáček motivuje k častějšímu čištění zubů a po požadovanou dobu, stojí za investici. Poháněné zubní kartáčky jsou lepší volbou než ruční zubní kartáčky pro kohokoli, kdo potřebuje pomoc při čištění zubů, včetně lidí s artritidou (nebo s jakýmkoli stavem, který může omezit pohyblivost), každého, kdo nosí rovnátka nebo lidí s nesprávně zarovnanými nebo nerovnými povrchy zubů, díky nimž je důkladné čištění obtížnější. Jakmile štětiny začnou vypadat opotřebované nebo roztřepené (obvykle každé tři měsíce), vyměňte si zubní kartáček (nebo hlavu kartáčku za poháněný zubní kartáček). Opotřebovaný zubní kartáček neprovádí dobrou práci při čištění zubů. Pokud jste stále nerozhodli o tom, který zubní kartáček použít, poraďte se se svým zubním lékařem. Pokud nakupujete pro dítě, vyberte zubní kartáček s měkkými štětinami (pro šetrné čištění), velmi malou hlavou (určenou pro dětské zuby) a velkou rukojetí (snadnější uchopení dětmi).