Přípravky na zdravé dásně

Periodontální onemocnění jsou onemocnění postihující dásně, čelistní kost, pojivové tkáně a vazy v ústech. Tyto stavy postihují mnoho lidí. Hromadění plaku způsobuje zánět dásní u přibližně 90% populace. Gingivitida (slabší zánět dásní) se může změnit v periodontitidu, což je chronické zánětlivé onemocnění, které může vést k ničení zubů a jejich podpůrných tkání. Špatná ústní hygiena, kouření, určité zdravotní potíže, váš věk a genetika mohou zvýšit riziko rozvoje periodontálního onemocnění. Některé studie prokázaly, že některé doplňky podporují zdraví ústní dutiny a snižují riziko periodontálního onemocnění nebo jej léčí. Tento článek uvádí některé doplňky stravy, které byste mohli zvážit pro zlepšení zdraví dásní a léčbu periodontálního onemocnění. Vitamin C je nezbytný pro tvorbu strukturální bílkoviny zvané kolagen, která je důležitou součástí dásní. To je důvod, proč nedostatek vitaminu C může vyústit v zánět, krvácení a bolestivé dásně. Nedostatek vitaminu C je běžný po celém světě, zejména v rozvojových zemích. Lidé tento stav léčí a předcházejí mu užíváním vitaminu C. Studie zjistily, že nízké hladiny vitaminu C jsou spojeny se zvýšeným rizikem periodontálních onemocnění. Omega-3 mastné kyseliny, jako například kyselina dokosahexaenová (DHA) a kyselina eikosapentaenová (EPA) mají silné protizánětlivé a antibakteriální účinky. Tyto vlastnosti je mohou učinit účinnou léčbou periodontálního onemocnění. Probiotické doplňky jsou známé tím, že podporují střevní zdraví. Zajímavé je, že některé výzkumy naznačují, že určité kmeny probiotik mohou být prospěšné pro zdraví dásní. Periodontální onemocnění je spojeno s přemnožením škodlivých bakterií, které způsobují poškození dásní. Ukázalo se, že zavedení prospěšných bakterií, které mají antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, je účinné při léčbě periodontálních onemocnění. Melatonin je hormon, který tělo tvoří přirozeně. Můžete jej zakoupit i v doplňkové formě. Hraje důležité role v těle a podílí se na spánkovém rytmu, funkci imunitního systému, regulaci krevního tlaku a dalších věcech. Je také známo, že má protizánětlivé, antioxidační a protiotokové vlastnosti. Vitamin D je živina, kterou tělo potřebuje pro řadu kritických procesů, včetně fungování imunitního a muskuloskeletálního systému. Vitamin D hraje důležitou roli i v oblasti zdraví ústní dutiny, včetně zdraví dásní. Může podpořit zdraví dásní tím, že zlepší antibakteriální obranný systém organismu, udrží zdravou tkáň dásní a zmírní zánět dásní. Zinek je minerál, který je nezbytný pro zdraví úst. Vaše tělo jej potřebuje k udržení zdravých dásní a nedostatečná konzumace zinku může zvýšit riziko rozvoje periodontálního onemocnění. Koenzym Q10 je antioxidant, který tělo produkuje. Můžete ji také brát jako doplněk. Má silný účinek na ochranu buněk a protizánětlivé vlastnosti. Studie ukazují, že užívání přípravku s touto látkou může být užitečné u pacientů s onemocněním dásní. Pití zeleného čaje nebo aplikace přípravků, které obsahují zelený čaj, na dásně může mít příznivý vliv na zdraví ústní dutiny.