Krav Maga

Jak vybrat výbavu na Krav Maga

Výbava na krav maga se dělí do několika kategorií. Jednou z nich jsou chrániče úst. Chránič úst je ochranná výbava pro ústa, které kryje a chrání zuby a dásně. Co opravdu potřebujete, pokud začínáte s kurzy sebeobrany, jako je krav maga, je dobrý pár boxerských rukavic. Nejlepší je investovat trochu víc a pořídit si pravé kožené, protože vám vydrží mnohem déle. Tam, kde se levný pár rukavic rozpadne po několika měsících intenzivního tréninku, dobré pevné kožené rukavice vydrží až dva roky. Na rozdíl od boxerských rukavic, které jsou plně polstrované, jsou rukavice MMA menší, padnou kolem rukou téměř pevně a mají oddělení pro každý prst, aby se zápasník MMA mohl poprat se svým soupeřem. Potřebujete rovněž pokrývku hlavy, abyste předešli jejímu poranění. Boxerské pokrývky hlavy by mohly být použity v krav maga, ale některé KM pokrývky hlavy mají navíc vyztužené akrylové plastové chrániče obličeje, které jsou navrženy tak, aby neutralizovaly sílu vyvolanou úderem nebo kopem do hlavy. Chránič třísel, který je nejčastěji z latexu, chrání mužské genitálie před nárazovými silami, které by mohly způsobit vážné zdravotní problémy osobě, na kterou byl proveden úder. Holenní kost má málo svalů, a proto je zranitelnou částí těla. Nošením holenních chráničů nebo si zajistíte, že během tréninku neutrpíte zranění, protože náhodné zásahy jsou mezi nováčky krav maga běžné. Vycpávky a destičky jsou skvělé pro trénink úderů s partnerem. Tréninkové figuríny jsou skvělé nástroje pro trénování úderů, úchopů a hodů. Jsou bezpečné, protože jsou vyrobeny z latexu. Falešné zbraně se při tréninku rovněž využívají, protože nikdy není dobrý nápad použít během tréninku skutečný nůž nebo zbraň.