Volně dostupné léky na paměť a koncentraci

Hledání nových způsobů, jak zpomalit ztrátu paměti, by mohlo přinést ohromující výsledky. Problém léků na předpis je v tom, že jsou extrémně drahé a často mají omezenou účinnost během krátké doby užívání. Ačkoliv je na trhu celá řada "mozkových posilovačů" – s mnoha obsaženými látkami – většina z nich postrádá výzkum, který by podpořil jejich tvrzení o zlepšení paměti. Přípravky s Ginkgo biloba jsou slibnější než mnoho jiných a v Evropě se běžně používají pro typ demence vyplývající ze sníženého průtoku krve. Ginkgo biloba má tendenci zlepšovat průtok krve v malých cévách. Ginkgo biloba pomáhá při demenci přibližně ve stejném rozmezí jako léky na předpis. Bohužel účinek těchto přípravků není dokonalý. Ginkgo zřejmě nepomáhá předcházet demenci. U lidí, kteří už demenci mají, však může příznaky buď zlepšit, nebo stabilizovat, aby se nezhoršovaly. Některé studie navíc ukazují přínos v podobě zlepšení nálady, bdělosti a mentálních schopností u zdravých lidí užívajících ginkgo. Doplňky z rybího tuku Omega-3 vzbudily velký zájem. Studie naznačují, že vyšší příjem omega-3 mastných kyselin z potravin, jako jsou ryby, rostlinné a ořechové oleje a vlašské ořechy, je spojen s nižším rizikem Alzheimerovy choroby. Huperzin A obsažený v čínském kyjovém mechu by mohl mít příznivý účinek na paměť a koncentraci. Některé studie naznačují, že aminokyselina acetyl-L-karnitin by mohla pomoci pacientům s Alzheimerovou chorobou, kteří mají problémy s pamětí. Může však přinést větší prospěch lidem s časným nástupem a rychlým průběhem onemocnění. Vitamin E zjevně nesnižuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby, může však zpomalit její progresi. Ženšen může pomoci při únavě a zapomínání.