Výběr tenisové rakety závisí na tom, jakým způsobem hrajete a na vašich preferencích ohledně průběhu hry. Pokud hrajete méně razantně a na přesnost, potřebujete raketu, který je lehká a vyvážena na střed nebo do ruky. Milovníci tvrdého tenisu ocení těžší rakety a vyváženost do hlavy. Tenisová raketa může mít různé velikosti úchytu (gripu) – 0 je dětská, 1 a 2 dívčí a ženská, 3 pro malé mužské ruce a větší ženské, 4 a 5 pro mužské ruce. Změřte vzdálenost ode dlaně ke konci prsteníčku. Pak vyberte grip na základě těchto tabulkových hodnot:
| Namřená hodnota | Velikost gripu |
| 10,4-10,6 cm | Grip 1 |
| 10,7-10,9 cm | Grip 2 |
| 11,0-11,2 cm | Grip 3 |
| 11,3-11,5 cm | Grip 4 |
| 11,6-11,8 cm | Grip 5 |
| více | Grip 6 nebo další omotávka na grip 5 |
Tenisové rakety mohou být vyhotovené z různých materiálů, které určují, jak se při hře chovají. Závisí na tom mimo jiné to, jak dobře raketa zvládá námahu, jak odolává rozbití, kolik váží, jak její rám vibruje atd. Levná raketa je většinou hliníková. Grafitová se vyznačuje větší lehkostí a manévrovatelností. Méně však odolává poškození nárazem. Dále může být z různých slitin obsahujících grafit, titan a kevlar. Tenisové míčky („tenisáky“) představují základní a zároveň velmi důležité vybavení na tenis. Výběr tenisového míčku ovlivňuje to, jak je hra celkově kvalitní. Během hry se tenisté, rozhodčí i diváci věnují především míčku. Výběr tenisového míčku se však řídí určitými pravidly. Tlakované míčky jsou nejkvalitnější a nejpoužívanější, určeny jsou pro provádění vrcholového tenisku. Díky vzduchové náplni se tyto míčky vyznačují větší pružností. Během hry se však u nich zhoršují odskokové a hrací vlastnosti, protože klesá jejich vnitřní tlak. Během zápasů jsou rychle střídány, amatér však často využívá tenisový míček i 2-3 měsíce. Netlakované míčky mají stále stejný tlak, odpovídající okolnímu tlaku. Jsou kvalitní a vhodné na rekreaci. Mají strukturu, díky které je lze využívat několik měsíců a nedochází ke zhoršování jejich herních vlastností.
Když vybíráte squashovou raketu, ta, musíte zohlednit, jak dobře hrajete a jak intenzivně se squashi chcete věnovat. Má ovšem i význam to, jakým stylem chcete hrát, zda silově nebo technicky. Pokud hrajete na přesnost a méně razantně, má být raketa lehká a vyvážena do středu nebo na ruku. Při silovém squashi má být těžší a vyvážená na hlavu. Většina hráčů však preferuje něco mezi tím. Pokud se chcete ve squashi zdokonalovat, má mít míček dvě žluté tečky. Takový je pomalý, míň se odráží a vy se musíte intenzivněji pohybovat. Pro rekreaci má být přítomna na míčku červená nebo modrá tečka – takový se intenzivněji odráží.
Když vybíráte badmintonovou raketu, máte si uvědomit, jak pokročilí jste a jak intenzivně chcete hrát. Význam má také to, zdali hrajete útočně nebo obranně. Ceny badmintonových raket se odvíjejí od toho, jak pokročilým hráčům jsou určeny a tím danými vlastnostmi. Obranáři mají mít tuhý shaft, vyvážení do středu nebo na ruku a raketa má být lehká. Obranáři mají mít pružný shaft, vyvážení na hlavu, které umožňuje smečování a drivování. Nejčastěji se volí vlastnosti rakety tak, aby měla co nejlepší poměr mezi razantností, kontrolovatelností a tím, jak je drahá. Badmintonový míče může být umělohmotný nebo péřový. Umělohmotný je vhodný na tréninky a vydrží déle. Péřový lépe létá, ale méně vydrží. Z hlediska rychlostního charakteristik může být míček rychlý (s červenou barvou), středně rychlý (s modrou barvou) a pomalu (se zelenou barvou). Čím je míček rychlejší, tím je vhodnější pro profesionální hraní.
Výběr pálky je dán tím, jaký typ hry preferujete, protože s konkrétní pálkou se dá hrát pouze konkrétním stylem (na obranu či útok). Její součástí je dřevo a potah. Pro velikost pingpongového míčku platí, že i když má velká většina pingpongových míčků v obchodech průměr 38 mm, tak průměr, který by měl míček mít průměr podle mezinárodní federací pro stolní tenis 40 milimetrů. Díky tomuto nařízení došlo ke snížení rychlosti a rotování míčku. Pingpongový míček má tenkou plastovou stěnu a váží 2,7 g. Tyto míčky jsou celuloidové nebo plastové. Jejich stěna je velmi tenká. Součástí každého pingpongového míčku je určitý počet vnitřních švů, takže jejich povrch je hladký. Míček s nízkou kvalitou má několik švů vnějších, což špatně ovlivňuje odskok. Mezinárodní federace pro stolní tenis schválila dvě základní barvy míčků – bílou (s nimi se hraje na zeleném stolu) a oranžovou (s nimi se hraje na modrém stolu). Míčky určené pro rekreační hru mohou mít i jiné barvy. Pingpongový míček musí být charakterizovaný rovnoměrným tvarem a šířkou stěn, a to proto, aby odskakoval vždy stejně. Jakákoliv odchylka od dokonalé kulatosti totiž negativně ovlivňuje odskakování míčků. U dokonale rovnoměrných míčků je jedno, jakou částí narazí na pálku nebo stůl. Kvalita každého míčku na pingpong je označena několika hvězdičkami na jeho povrchu. Jejich množství určuje to, jak je míček kvalitní, kulatý, odolný a stabilní. Čím je jich více, tím vyšší má míček kvalitu. Nejvyšší počet je tři hvězdičky – ty jsou určené pro utkání, mají velmi vysokou kvalitu s ideální kulatostí a odskakováním. Naproti tomu jednohvězdičkové míčky jsou často málo kvalitní. Míčky se dvěma hvězdičkami stojí kvalitou tak někde mezi, jsou ideální na trénink. Pingpongové míčky se odlišují svou tvrdostí a elasticitou. Tvrdé jsou určené pro ofenzivní hru, měkké pak pro hru defenzivní.
Zdraví
Nejlepší období na celkový detox organismu je jaro. Jaro je obdobím rozkvětu a hojnosti. Toto roční období je symbolem nových začátků a...
Rodina
Mnoho Japonců, od dospívající mládeže po seniory, pociťuje potřebu vyprávět do nezúčastněných uší, aniž by si museli lehat na pohovku u...
Styl
Máte postavu modelky a chybí vám stálý partner? Tak to asi bude tím, že muži to vidí úplně jinak. Občas se najde muž, který preferuje úplně...
Zábava
Oslavit odchod starého a příchod nového roku doma s přáteli? I přes exotické zájezdy, pobyty na horách či oslavy v restauracích, stále patří v...
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího písemného souhlasu našeinfo.cz zakázáno.
Fotografie jsou pouze ilustrativní - zdroj fotografií sxc.hu