Plavecké doplňky

Jak vybrat plavecké doplňky

• Pantofle
• Pro to, abyste mohli plavat, se sice bez pantoflí nebo žabek obejdete, musíte však nějak překonat vzdálenost, jež vás odděluje od bazénu. Pantofle s gumovou podrážkou jsou vynikající hygienickou pomůckou, jež váš uchrání před špínou a bakteriemi. Vaše zdraví chrání i tak, že zabraňují uklouznutí na vlhkých hladkých površích.
• Plavky
• Muži by si měli vybrat plavky, které se vyznačují přiléhavostí (nejlepší jsou tzv. jammery – ty mají nohavičky sahající do oblasti nad koleny; vodě vás nezpomalují a vykazují dostatečnou pohodlnost). Zvolit také můžete slipové plavky nebo trenkové plavky. Velikost má být optimální, ani volná, ani těsná. Nevhodné jsou šortkové plavky s kapsami, při plavání kladou velký odpor kvůli intenzivnímu nasáknutí vodou. Pro ženy platí, že pokud se chtějí věnovat plaveckému tréninku a výuce, měly by se vyhnout bikinám, a raději použít jednodílné sportovní plavky, eventuelně sportovní plavky se dvěma díly.
• Plavecké brýle
• Když si je pořídíte, dáváte najevo, že to s plaváním myslíte trochu vážněji. Měly by dobře sedět a těsnit. Na obličeji by se vám měly chvíli udržet i bez fixace gumičkou. Raději do nich trochu investujte a nepořizujte ty nejlevnější. Mohou mít různé velikosti. Velmi vhodné jsou brýle menší sedící uvnitř očnicového prostoru, které způsobují pouze malý odpor vody. Zpravidla mají těsnící gumu, respektive silikon. Brýle přes očnice jsou větší, těsnění sahá až k lícním kostem a obočí. Důležitá je u nich volba správné velikosti; na sport jsou velmi vhodné.
• Plavecká čepice
• Je nutností tehdy, pokud máte delší vlasy. Může být z různých materiálů (například polyesterová nebo silikonová). Nejlepší je ze silikonu nebo z jeho směsi s polyesterem (tzv. Spandex). Látková čepice se snadno uvolňuje během plavání z hlavy a nestahuje dostatečně vlasy na hlavě.
• Plavecká deska
• Hodí se především na trénování.