Plavání

Jak vybrat potřeby na plavání

Plavky pro dámy na spot jsou většinou jednodílné, a proto praktické a pohodlné. Vyznačují se upnutím na tělo a snižují vodní odpor, přitom však nejsou překážkou pohyblivosti. Materiály jsou kvalitní, odolné chlorovému působení. Rychle usychají, nemění své tvary a barvu. Nejčastěji jsou z nylonu, elastanu, polyesteru a polybutylenu. Dámské sportovní plavky musejí ženě, která je nosí, perfektně padnout, netahat, nekrčit se a neplandat. Sportovní dámské plavky mohou mít jeden nebo i dva díly. Střih jednodílných je sportovní, jsou neozdobené (bez kamínků nebo volánů). Ramínková část některých plavek je v mezilopatkové oblasti spojena. Díky tomu plavky nesklouzávají a jsou při sportování komfortní. Plavky mohou být i dvoudílné, mající úzká nebo široká ramínka. Lépe podporují prsa, jsou však méně komfortní. Jste muž a chcete během léta vzbudit pozornost dam, ale vaše postava není dokonalá? V dnešní době existují pánské plavky s mnoha různými střihy, určitě si z nich vyberete takový, který vylepší i vzhled vaší konstituce, jen jde o to vybrat si ty správné. Pro volbu správných plavek je potřeba nezaujatě zhodnotit svou postavu. Nebuďte však naivní, plavky mohou maximálně mírně ovlivnit vzhled vaší postavy, nejsou však všemocné a pro kompletní změnu vašeho vzezření je potřeba změnit svůj životní styl.

Jak vybrat plavecké brýle

• Modré – pro intenzivně osvětlené venkovní i vnitřní prostory (způsobuje ztlumení světla)
• Zrcadlové – pro použití venku za intenzivního slunečního svitu
• Oranžové – jsou určeny do vnitřních bazénů, zjasňují a vyostřují zrak a působí potlačení modrého světla
• Růžové – vhodné pro plavání venku, zvyšují kontrastnost pohledu
• Čiré – pro plavecké bazény, u kterých je málo světla

Jak vybrat plaveckou čepici

Plavecká čepice je špatně pochopeným kusem plaveckého vybavení. Když dojde na to, že máte toto vybavení vybrat, tak je většina lidí ohledně plavecké čepice trochu zmatených. Nasazujete si ji sice na hlavu, ale neudržuje ji suchou. Je vyrobena z různých materiálů. A samozřejmě je zde celkový vzhled a velikost čepice. Nejčastěji používané plavecké čepice pro soutěžení jsou vyrobeny z latexu. Důvod je jednoduchý, jsou levné, poměrně odolné, a jsou také prodyšné. Pro soutěžní plavání se však často vyrábějí a používají rovněž silikonové plavecké čepice. Asi každá plavecká čepice pro soutěžní plavání je silikonová nebo latexová. Vaše volba plavecké čepice závisí na druhu tréninku, který budete dělat, na tom, jak často budete trénovat, a teplotě v bazénu. Zatímco závodní plavci téměř výhradně nosí silikonové nebo latexové plavecké čepice při tréninku a závodění, existuje ještě třetí typ, který se hodí cvičení během plavání. Pokud hledáte plaveckou čepici výhradně pro udržení vašich vlasů v suchu při cvičení ve vodě, zvážit koupi plavecké čepice, která je vyrobena převážně z lycry. Udrží vaše vlasy v suchu a zároveň vaši hlavu více ochladí než čepice ze silikonu nebo latexu.