Nahřívací podušky

Proč si pořizovat nahřívací podušku

Nahřívací poduška je jedním z těch předmětů, které se mohou zdát jako zbytečný nákup, ale to jen do té doby, než ji někdo začne neodkladně potřebovat. Je pravdou, že nahřívací podušky stráví většinu času odloženy  ve skříni na prádlo nebo ve skříňce pod umyvadlem v koupelně, ale je výhodné mít alespoň jednu, kterou můžete vyndat, když vás něco bolí a chcete to nahřát.  Levná, funkční nahřívací poduška je vynikajícím doplňkem vaší lékárničky, protože bolesti se u různých členů domácnosti vyskytují poměrně často a aplikací uklidňujícího tepla jsou výrazně zmírňovány. Tepelná terapie je pro mnoho lidí lepším řešením než užívání medikamentů. Vybrání té správné nahřívací podušky záleží pouze na tom, jak dobře jste obeznámeni s jejími rozdílnými typy a jakou máte představu o tom, co potřebujete.

Typy nahřívacích podušek

• Tradiční nahřívací podušky
• Standardní elektrické nahřívací podušky jsou stále obecně dostupné a přitom efektivní. Většina nahřívacích podušek se skládá z elektrických cívek uvnitř flexibilní podušky nebo podložky. Některé se dodávají s plátěným potahem, který lze vyprat. Tyto podušky se zapojí do zásuvky, a pak jsou kontrolovány číselníky s kruhovou stupnicí nebo přepínačem na podušce. Ohřev může být zapnut nebo vypnut a někdy může být i upravena jeho intenzita na nízkou, střední nebo vysokou. Protože lidé mohou při používání elektrické podušky snadno usnout, což vede k popáleninám a požárům, mají moderní elektrické nahřívací podušky vestavěnou funkci na samovypnutí. Někteří lidé tuto funkci vychvalují, zatímco jiným přijde nutnost pravidelného zapínání elektrické podušky nepohodlná. Pamatujte však na to, že bezpečnost je vždy důležitější než pohodlí.
• Tepelné obálky
• Tepelné obálky jsou obecně neelektrické balíčky, které se přikládají na tělo. Mohou být znovupoužitelné, nebo na jedno použití. Tepelné obálky na jedno použití nehřejí, dokud nejsou aktivovány. Jejich aktivace nastartuje chemickou reakci, která generuje teplo, které trvá několik hodin, a pak se pomalu rozptýlí. Jakmile je všechno teplo pryč, tak lze tepelnou obálku vyhodit do koše. Tepelné obálky jsou často navrženy na specifické části těla, jako například na krk a ramena, nižší část zad a kyčle, nebo loket a koleno. Tyto obálky se zabezpečují  suchým zipem, nebo mají formu menších samolepících náplastí, které se přilepí na kůži. Tento typ nahřívací podušky je vhodný pouze pro občasné použití, pro pravidelné užívání tepelné terapie se více hodí podušky, které lze použit opakovaně.

Bezpečnostní záležitosti týkající se nahřívacích podušek

• Každý zdroj tepla může být potenciálně nebezpečný. Nahřívací poduška může poškodit nábytek, ložní prádlo nebo šatstvo. Přinejhorším může způsobit i požár. Při použití zejména elektrických nahřívacích podušek je na místě vždy extrémní opatrnost. Pokud budou podušku používat děti, tak je na místě dohled rodičů. Také byste při používání zapnuté podušky neměli usnout. Pokud se tomuto nemůžete vyhnout, tak si zakupte model se samovypínáním.
• Elektrické podušky s různými nastaveními by měly být vždy udržovány na nejnižším nastavení efektivní teploty. Jistě chcete ohřívat své svaly, a ne pokožku. Delší použití nižší teploty snáze pronikne do vašich svalů než náhlý příval vysokého tepla.