Matrace do postelí

Matrace do postele

Pořádný spánek je jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat zdravý a šťastný, takže pokud vaše matrace negativně ovlivňuje vaše spaní, tak je načase koupit novou. Můžete se cítit ohromeni množstvím dostupných možností, ale tento snadno srozumitelný průvodce váš výběr zjednoduší.  Jak často byste měli matraci vyměňovat? Věk vaší matrace je důležitým faktorem, který je třeba zvážit při rozhodování, zda je čas investovat do nové. Průměrná životnost matrace je sedm až 10 let. Bez ohledu na to, jak dobře je postel konstruována, každodenní opotřebení způsobí, že se kvalita vaší matrace časem zhorší. Tento pokles kvality matrace může mít dopad na nosnou konstrukci postele a vést k všeobecnému nepohodlí po celou noc. Bez ohledu na to, jak je vaše matrace stará, pokud jste se začali probouzet s bolestmi, všimli jste si prohnutí nebo boulí v matraci nebo máte pocit, že se nepříjemně noříte hluboko do postele, je pravděpodobně čas se své staré matrace zbavit a koupit si novou. Širokou škálu matrací najdete ve specializovaných obchodech s lůžkovinami, obchodních domech a velkých internetových obchodech. Matrace může být zhotovena z různorodých materiálů, některé jsou pevnější než jiné. Jak tedy vybrat matraci, která bude vyhovovat vašemu specifickému spánkovému stylu? K tomu musíte zvážit následující faktory pro její výběr.

Typ a materiály matrace

• Matrace s vnitřními pružinami
• Matrace s vnitřními pružinami jsou často považovány za nejtradičnější typ matrace a obsahují jednu nebo více řad ocelových cívek vmáčknutých mezi vrstvy tenké pěny. Tyto matrace podporují tělo při spánku, jsou prodyšné a reagují na pohyb, ale cívky se nepřizpůsobují tvaru těla a vnitřní pružiny neposkytují ideální úlevu unaveným zádům.
• Matrace z paměťové pěny
• Matrace z paměťové pěny jsou vyrobeny z vrstev měkké pěny, která se přizpůsobí vašim křivkám, aby spánek byl co nejpohodlnější.. I když paměťová pěna není oblíbená u lidí, co nemají na spaní rádi teplo, protože tělesné teplo intenzivně akumuluje, některé postele s paměťovou pěnou obsahují gelovou pěnu, grafit a další chladicí materiály pro boj s nočním pocením.
• Latexové matrace
• Latexové matrace přinášejí kombinaci snadného tvarování paměťové pěny s povznášejícím pocitem na pružinách. Tato kombinace poskytuje úlevu od únavy a schopnost snadno měnit polohy při spánku. Latex je také vysoce odolný: tradiční matrace obvykle vydrží sedm až 10 let, zatímco životnost latexové matrace může být i více než 20 let.
• Hybridní matrace
• Hybridní matrace je vyrobena ze dvou nebo více typů matrací, běžně paměťové pěny a cívek. Při kombinaci nejlepších vlastností více materiálů můžete stále využít pevnou konstrukci a tlumící odlehčení pro boky a ramena.

Pevnost

Pevnost matrace se měří na stupnici od jedné do deseti, přičemž jedna je nejměkčí a 10 nejpevnější. Pro spáče, kteří chtějí měkkou matraci, bude pravděpodobně stačit postel s úrovní pevnosti tři nebo čtyři, zatímco ti, kteří hledají pevnou matraci, by měli zvážit postele v rozmezí od sedmi do osmi. Středně pevné matrace s úrovní pevnosti pět nebo šest mají tendenci vyhovovat všem polohám spánku a jsou bezpečnou volbou, pokud si nejste jisti, jaký druh pocitu preferujete. Pokud bojujete s bolestmi zad, tak středně pevný model pomáhá udržet tlak mimo spodní část zad tím, že udržuje správné vyrovnání páteře.