Prostředky na péči o nohy

Jak vybrat prostředky na péči o nohy

Je ideální, pokud péči o dolní nohy pojmete jako každodenní rituál, stejně jako třeba péči o pokožku obličeje. Nohy představují váš základní dopravní prostředek a jsou během dne často podrobovány velké námaze. Je důležité, aby byly správně vyživované a hydratované. Mezi nejčastější problémy patří popraskání pat, otlačeniny, zrohovatění pokožky či její vysýchání. Lze jim čelit pomocí hydratace a výživy. Vrstvu odumřelých buněk odstraníte z nohou peelingem. Po jeho použití nastal čas na aplikaci krému nebo gelu. Jednou za čas podrobte nohy koupeli s koupelovými solemi nebo bylinkami. V případě potíží s křečovými žílami, častým zanícením nebo otékáním nohou zvolte Priessnitz mazání při žilních problémech nebo mazání s obsahem konopí. Někteří lidé mají v oblibě využití speciálních hydratačních ponožek na noční výživu chodidel. Hydratují nohy většinu bambuckým máslem nebo arganovým olejem. Alternativou je využití balzámů a emulzí. Ty se používají dvakrát za den vytvořením tenké vrstvy, jež je následně jemně vmasírována do nohou. Příjemná je i koupel s esenciálními oleji.