Masáže a relaxace

Jak vybrat prostředky na masáže a relaxaci

Masážní a relaxační přístroje poskytují různé druhy masáží – shiatsu masáže, lymfodrenáže nebo třeba magnetickou terapii. Tyto přístroje se dělí podle toho, jakou mají konstrukci, jakou část těla masíruji, nebo k čemu se používají. Kupříkladu masážní přístroj na nohy vám umožní uvolnění vašich chodidel po náročném dni v práci. Způsobí, že vaše krev bude intenzivněji proudit, a rovněž stimulují důležité akupresurní body. Problémy se zádovými partiemi mohou být způsobeny například sedavým zaměstnáním, nevhodnou polohou, když spíte, nebo prací na zahrádkách. Existují speciální přístroje, které vám uvolní bolavé zatuhlé zádové svaly a svaly krční páteře. Jedná se především o různé druhy límců, pásů a polštářků. Masážní přístroje na obličej umožňují vyčištění pleti, zmlazují pleť a redukují množství vrásek. Typickými přístroji s tímto použitím jsou například ultrazvukové špachtle nebo galvanické žehličky. Setkat se můžete i se speciálními brýlemi, které poskytnou odpočinek pro vaše unavené oči a uleví od bolestí hlavy. Masážní přístroje na hubnutí a vytvarování postavy působí elektrickými impulsy a ultrazvukem. Uvolňují svalstvo a tuk a vyhlazují kůži, využití naleznou především na problémových partiích, jako je břicho, stehna a zadek. Využít je můžete ovšem i na jiné části těla. Univerzální přístroje můžete využít na uvolnění všech částí těla. Elektrostimulátor tělo uvolňuje pomocí elektrických impulsů. Vybrat si můžete i některou z drobných manuálních masážních pomůcek – masážní tyč, váleček či destičku. Masážní křeslo se snadno používá a poskytuje opravdu hluboký relax. Je však drahé a náročné na prostor.